"Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben,
man muss ihn erfahren." 
(B.K.S. Iyengar)

Über mich ...

Christina Hildegard Tramberger, geboren am 14.12.1992

Im Herbst 2017 entdeckte ich durch einen Yogakurs meine Liebe zum Yoga –

die Chemie passte einfach und bald war für mich glasklar, dass ich meine Zeit & Energie ganz dem Yoga widmen möchte. Somit habe ich mich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin bei der Yoga-Akademie Austria entschieden, welche ich im Juli 2019 abgeschlossen habe. Yoga hat mein Leben, meine Sicht und meine Art zu denken von Grund auf verändert – Yoga ist für mich zu meiner Lebenseinstellung geworden.


In meinen Einheiten versuche ich, die Teilnehmer immer wieder in die Achtsamkeit zu führen, und das sowohl in ruhigen wie auch in dynamischen und kraftvollen Übungen.


Yoga ist ein Geschenk für jeden, egal ob jung oder alt.

Das möchte ich gerne mit Dir teilen.
Ich freue mich auf Dich!

 

Yoga Einheiten

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Morning Yoga in Bad Mehrn

Im Kurs „Morning Yoga“ hast du die Möglichkeit, deinen Körper zu dehnen, zu stärken, zu strecken, zu beugen und deine Grenzen wahrzunehmen. Mit sanften sowie kraftvollen ineinander fließenden Körperübungen und bewusstem Atem.

Hatha Yoga for beginners

Eine Mischung aus tief entspannenden Übungen und kraftvollen, Energie-spendenden Hatha-Yoga-Körperhaltungen

Sonntags-Yoga mit

Sandra & Tina

Suchst du Erholung für Körper, Geist & Seele? Möchtest du dich gleichzeitig entspannen und behutsam neue Energie tanken, dein Körpergefühl verbessern und dich regelmäßig bewegen? Dann mach mal eine Pause vom Alltag und komm zum Yoga.

 
 

"Unsere Verabredung mit dem Leben findet im gegenwärtigen Augenblick statt. Und der Treffpunkt ist genau da, wo wir uns gerade befinden."

Buddha

 

Kontakt

6235 Reith im Alpbachtal

0043 660 5634477

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#yogawellbeing #inbalance

Shine bright! Namasté

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