Beschreibung

Yoga für Neueinsteiger und Fortgeschrittene! Im Fokus stehst DU! Du musst nicht beweglich sein, dich nicht verbiegen, nichts leisten. Stattdessen: einfach ankommen, du selbst sein, achtsam Yoga genießen. Wir üben einen kraftvollen, ausgeglichenen und zugleich entspannten Hatha-Yogastil und legen sehr viel Wert auf sicheres Üben. Mit dem Atem verbunden kräftigt Yoga den Rücken und stärken die Tiefenmuskulatur. Die fließenden, weichen Bewegungen werden präzise, ohne Hektik ausgeführt. ------------------------------------------------------------------------------------------- Wann: jeden Donnerstag, von 09:00 - 10:30 Uhr Kosten: € 14,00/Einheit á 90 Minuten Ort: Invibe Kufstein Bitte bring deine eigene Matte und eine Decke mit. ------------------------------------------------------------------------------------------- ❇ Ich freue mich auf dich ❇ Christina

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